Enshinacademy.com, Indonesia – Teknik-teknik Muay Thai dikenal sebagai salah satu sistem striking paling efektif di dunia. Seni bela diri asal Thailand ini sering disebut sebagai Art of Eight Limbs karena mengandalkan pukulan, tendangan, siku, dan lutut secara bersamaan. Keempat aspek ini memberi Muay Thai keunggulan tersendiri dalam pertarungan jarak dekat maupun jarak menengah. Seni bela…
Enshinacademy.com, Indonesia – Teknik-teknik Jiu-Jitsu adalah inti dari seni bela diri grappling yang menekankan kontrol, kuncian, dan teknik jatuhan. Berbeda dari seni bela diri lain yang mengandalkan pukulan atau tendangan, Jiu-Jitsu fokus pada leverage, momentum, dan teknik untuk menundukkan lawan tanpa harus mengandalkan kekuatan fisik. Karena itu, Jiu-Jitsu menjadi pilihan ideal bagi siapa pun, termasuk…
Enshinacademy.com, Indonesia – Nage-waza Judo merupakan teknik lemparan yang menjadi inti dari seni bela diri ini. Istilah “nage-waza” sendiri berarti throwing techniques, dan digunakan untuk menggambarkan berbagai cara menjatuhkan lawan secara efisien. Berbeda dari seni bela diri lain yang mengutamakan pukulan atau tendangan, judo menekankan penggunaan momentum dan keseimbangan. Karena itu, seorang judoka mampu melumpuhkan…
Enshinacademy.com, Indonesia – Chigi Taekwondo adalah istilah yang merujuk pada teknik pukulan dalam seni bela diri Taekwondo. Walaupun Taekwondo dikenal terutama karena tendangannya yang cepat dan kuat, pukulan atau chigi tetap menjadi bagian penting dalam latihan dan pertarungan jarak dekat. Teknik ini melatih kecepatan tangan, ketajaman serang, dan kemampuan bertahan dalam situasi yang membutuhkan respon…
Enshinacademy.com, Indonesia – Kihon Karate adalah dasar sekaligus inti utama dari semua teknik dalam karate. Kata “kihon” sendiri berarti “fundamental” atau “pondasi”, dan mengacu pada gerakan dasar yang menjadi fondasi untuk seluruh aspek latihan, mulai dari kata, kumite, hingga teknik lanjutan. Seorang praktisi karate yang menguasai kihon akan memiliki langkah yang lebih kokoh, pukulan lebih…
